je bosse sous bridge et PS-CS6. je n'ai pas de catalogue LR mais des petits fichiers (bien utile) associés à chaque image. Ces fichiers XMP permettent de conserver les reglages de Camera RAW
je shoote en RAW. je ne sauvegarde QUE les RAW, les fichiers xmp (bridge) et les PSD quand je les retouche.
je ne me sert que des JPEG pour la publication sur les sites. donc ce sont toujours des copies de moins bonne qualité que mes originaux. donc une fois publié, les JPEG vont direct à la poubelle.

pour la sauvegarde, un bon NAS 6baies de chez Netgear. et mon Mac a une Time Machine dessus aussi.