Très bon tuto, surtout l'édition PDF.

Mais y'a beaucoup plus simple pour faire un cadre intérieur (comme le tiens), en 2 à 3 clics et sans calque.

Voici comment procéder :
- selection>tout sélectionner
- edition>contour...
- régler paramètres => Epaisseur 20px. Couleur : Blanc. Position : interieur
- puis valider (on peut s'arrêter là si on veut)
- edition>contour...
- régler paramètres => Epaisseur 18px. Couleur : Noir. Position : interieur
- puis valider

Et voilà.

PS : bien sur, c'est scriptable