Bonjour,
perso je pense qu'il faut bien sur un objectif lumineux et du 200mm minimum car a priori des gradins tu devrais etre un peu loin
sachant que 5,6 en 300mm ce n'est pas super lumineux
si pas assez lumineux le risque etant qu'il y ait des flous de bouges
un site de test d'objectifs (en anglais) :
http://www.slrgear.com/reviews/index.php
et sinon pour acheter du matos :
www.digit-photo.com : perso jamais decu, rapides et tarifs interessants
tu pourrais rentrer avec un monopode peut etre?